2014年10月17日 星期五

七大抗癌方法

                  七大抗癌方法
1.  番茄:番茄炒蛋、番茄湯,釋放茄紅素,才有抗癌作用(生食有限)、防治:子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。
2.  大蒜:切片放在空氣中15分鐘(or馬上吃效果不彰)        防口臭:吃山楂、花生米(一些少許)、名茶(荷蘭香菜)
3.  黑木耳:防止血濃稠,心血管疾病,勝於阿斯匹林(其有副作用眼滲血),高凝血的人:AB型者,喝茶也可以改善狀況,生氣亦易加重病況。
4.  螺旋藻:1962年發現。
功能:防治心腦血管病、降血壓、血脂;糖尿病、胃炎、胃潰瘍、肝炎、防輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化、提高免疫力。
5.  空氣好的時間:9-11(早上)2-4(下午)、因為汙染物下降了。避免其他時間開窗,大呼吸易致癌。
6.  睡眠,10~10:30PM睡,以免半夜醒來,12:00-3:00(AM)為深度睡眠期,次日才有精神、中午睡30分鐘~1小時。
7.  水果拼盤生梨潤肺化癌好,蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效,抑制癌症獼猴桃(奇異果)。番茄補血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。橘子理血好化痰,韭菜補腎暖膝腰。葡萄消食除脹氣,芹菜能治血壓高。白菜利尿排毒素,菜花(花菜)常吃癌症少。冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。海帶含碘散淤結,蘑菇抑制癌細胞。胡椒驅寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。